domanda:
salve,
vorrei esporvi un problema...ho parecchi sbagli di umore da un pò di tempo....sono una ragazza gioiosa e allegra, ma quando sn sola in camera piango spesso senza motivo...qualche giorno fa mi sn un pò spaventata perchè ho avuto tachicardia, ero agitata e piangevo a dirotto senza un perchè...allora ho iniziato a respirare a fondo per tranquillizzarmi e un pò mi sono calmata, subito dopo dovevo andare a lavoro per cui ero maggiormente preoccupata che mi succedesse qualcosa in macchina...non ho voluto parlarne con nessuno perchè non volevo che si preoccupassero e poi ho un pòò di difficoltà ad aprirmi...ma secondo voi reprimere sempre le mie emozioni può causare questi malesseri?cosa può essere?
grazie per avermi ascoltato...
risposta:
Gentile Utente
In linea di massima, reprimere le emozioni non fa mai bene. Se tale repressione è poi correlata o meno al problema da Lei posto in evidenza, è un altro discorso. In base alle caratteristiche del malessere da Lei descritte, potrebbe trattarsi di un principio di disturbo d'ansia o d'umore. Ha provato a parlarne al Suo medico di base? Di solito problemi di questo tipo possono essere risolti con una breve terapia farmacologica a base di blandi ansiolitici o antidepressivi. Se poi volesse approfondirne le cause, Le consiglio di chiedere una visita specialistica, sempre attraverso il Suo medico di base, allo psicoterapeuta della ASL del Suo territorio, oppure può rivolgersi a uno psicologo in privato. Cordiali saluti. |
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disturbo ossessivo-compulsivo - 29/10/2010