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UNA TERAPIA TUTTA SBAGLIATA

domanda:

 Buongiorno, le scrivo per chiederle un consiglio in merito alla mia situazione. Sono una ragazza di xx anni, sposata da un anno e mezzo. Cerco di sintetizzarle la mia storia per farle capire la mia situazione. Sono stata prima una bambina e poi un’adolescente molto timida e soprattutto sempre bisognosa dell’approvazione di chi mi circonda. A xx anni ho cambiato scuola e ho cambiato radicalmente il mio carattere (esterno): sono passata da essere la figura sempre silenziosa e “in ombra” a quella piu “casinista” e trascinatrice di folle.. All’interno però sono sempre rimasta bisognosa dell’approvazione di tutti, amici, genitori, anche persone “estranee”. Sono sempre stata molto insicura e ho sempre fatto le mie scelte in funzione di quello che avrebbero pensato gli altri piuttosto che di quello che volevo io. Finita la scuola ho accettato un lavoro presso un xxxxxxxxxxxxxx che sono stata costretta a lasciare per un problema di salute, un’emicrania che mi costringeva  a letto per il dolore. Il mio medico di base si era convinto che questo dipendesse da una forma depressiva, dovuta, secondo lui, a problemi famigliari. Preciso che sono figlia unica di due genitori che mi hanno sempre voluto molto bene e che hanno sempre cercato il meglio per me (anche, se come tutti, commettendo degli errori lungo il percorso). Sono stata quindi indirizzata da uno psicologo che mi ha prescritto una cura di psicofarmaci, che mi ha portato a stare veramente molto male. Successivamente, grazie alla ribellione dei miei genitori a questa situazione, si è riusciti a scoprire che i miei mal di testa erano causati da una forma acuta di infiammazione cervicale, e infatti tutto si è risolto con qualche massaggio e una cura di antidolorifici.Questa brutta esperienza dallo psicologo mi ha provocato però in primis un’avversione verso l’idea dello psicofarmaco e anche un’avversione verso tutte le situazioni che fanno perdere il controllo, anche solo ad esempio un bicchiere di vino che può far sentire “allegri”.. tant’è che questa paura si è ingigantita fino a darmi dei problemi anche nella mia vita sessuale. Successivamente a questa esperienza ho trovato un altro lavoro che però ha peggiorato la mia situazione di insicurezza: infatti il mio datore di lavoro, come ho scoperto in seguito, mi ha assunto proprio per la mia insicurezza e perché aveva intravisto in me la mia grande voglia di compiacere gli altri.. dopo 6 mesi di lavoro il mio capo è (omissis). Da li è iniziata una trafila di indagini giudiziarie che mi ha portato, pur non essendo direttamente coinvolta nei fatti, ad una difficoltà estrema nel cercare un altro impiego. Alla fine, dopo mesi di ricerche, sono stata assunta nello studio dove lavoro tuttora. Qui ho instaurato un bellissimo rapporto con il mio capo, che però un po’ se ne approfitta.. il rapporto invece con l’unica collega è pessimo, visto che lei si fa i comodi suoi e soprattutto lavora il minimo indispensabile. Al di là del rapporto con il mio capo, senza ombra di dubbio potrei cercare qualcosa con maggiori gratificazioni e meno incombenze (ora lavoro dalle 6 del mattino alle 7 di sera) ma come al solito sono frenata dalla paura, un pò per la brutta esperienza precedente e un po’ perché so che per il mio capo sarei una delusione se io andassi via. Sintetizzando, in vari aspetti della mia vita ho sempre sviluppato questa “dipendenza” da chi mi circonda, sono completamente incapace di dire di no e di far valere i miei diritti e sono disponibile 24 ore su 24 ai comodi degli altri. Questa consapevolezza mi è arrivata recentemente, quando, dopo aver effettuato delle analisi per dei disturbi fisici che mi assillano (tra cui obesità che non riesco assolutamente a curare, pur non mangiando in modo esagerato e disturbi allo stomaco e all’intestino), non essendo emersa alcuna causa fisica, il mio medico di base mi ha consigliato una visita da uno psicologo per eventualmente diagnosticare un “disturbo di ansia generalizzata”. Vista la mia resistenza alle terapie di psicofarmaci, ho iniziato a fare un’introspezione per capire se veramente potevo soffrire di questo disturbo e ho iniziato a cercare informazioni su internet. Questa ricerca mi ha fatto approdare sul suo sito, e ho voluto provare a raccontarmi per chiederle un parere, soprattutto su chi è meglio consultare, o sulle possibilità di terapia eventualmente alternative ai farmaci.

 La ringrazio della risposta.

 

 

risposta:

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